समय और प्राथमिकताओं में बदलाव
अगर ज़्यादा से ज़्यादा समय गेम्स के बारे में सोचने, अगला सेशन प्लान करने या
पिछले रिज़ल्ट्स को मन में दोहराने में जा रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि गेमिंग
बहुत ज़्यादा जगह ले रही है। नींद, काम, पढ़ाई या सोशल प्लान छोड़कर खेलते रहना
भी एक साफ़ चेतावनी है।
आर्थिक दबाव
किराया, खाना, शिक्षा या परिवार जैसी ज़रूरी ज़िम्मेदारियों के लिए रखे गए पैसे को
गेमिंग में इस्तेमाल करना एक गंभीर संकेत है। कर्ज़ लेना, सामान बेचना या खर्च को
अपने करीबी लोगों से छुपाना दिखाता है कि गेमिंग अब सिर्फ़ P77
दुनिया से जुड़ा शौक नहीं रह गया।
भावनात्मक तनाव
सेशन के बाद बहुत गुस्सा, अपराधबोध या निराशा महसूस होना, या यह सोचना कि
“बस एक और गेम सब ठीक कर देगा”, यह सब संकेत हैं कि ब्रेक लेने की ज़रूरत है।
जिम्मेदार प्ले का मतलब है कि आप कठिन सेशन के बाद भी गेम से दूर जा सकें,
बिना महसूस किए कि आपको हर हाल में जारी रखना ही है।